Ingredientes para 4-6 personas:
400 gr de pollo deshuesado
1 tarro (400 g) de garbanzos cocidos
2 cebollas o 1 cebolla y 1 puerro
2 dientes de Ajo
200 g espinacas limpias (o congeladas)
1 Pimiento choricero
1 cucharada de harina
2 Huevos cocidos
Aceite de oliva, sal y pimienta
Preparación:
Troceamos el pollo en bocaditos y lo freímos en una olla con un chorro de aceite. Cuando esté dorado, salpimentamos y añadimos las cebollas y los ajos picados, así como el pimiento choricero, hidratado previamente dejándolo sumergido en agua tibia durante varias horas.
(Si no os da tiempo u os habéis olvidado de hidratarlo (que a mí me ha pasado más de una vez), le cortamos la parte de arriba para extraer la parte de las semillas, lo lavamos, lo partimos en 3 o 4 trozos y reservamos.)
Rehogamos la carne con las cebollas unos minutos y añadimos las espinacas; dejamos 15 minutos más al fuego, removiendo de vez en cuando.
Desleímos la harina en un poco de agua fría y agregamos al guiso de espinacas, removiendo. Añadimos un par de vasos de agua (y los trozos de pimiento para los olvidadizos como yo) y dejamos cocer. Cuando rompa a hervir, añadimos los garbanzos.
Servimos bien calentito.
Продукти за 4-6 порции:
400 гр обезкостено пилешко месо
1 буркан (400 гр) сварен нахут
2 глави лук, или 1 глава лук и 1 стрък праз
2 скилидки чесън
200 гр почистен спанак (или замразен)
1 сушена червена чушка
1 с.л. брашно
2 варени яйца
олио, сол и черен пипер
Начин на приготвяне:
Пилешкото месо се нарязва на хапки и се запържва в тенджера с малко олио. Като се зачерви, посоляваме и поръсваме с малко черен пипер. Разбъркваме и добавяме нарязаните на ситно лук, чесън и сушена чушка, предварително накисната за няколко часа в хладка вода.
(Ако нямате време или сте забравили да накиснете чушката (на мен ми се е случвало), отрязваме горната част, за да извадим семките, измиваме и нарязваме на 3-4 парчета, които запазваме.)
Разтваряме брашното в малко студена вода и го добавяме с разбъркване. Доливаме още 2 чаши вода (и парчетата чушка за забраванковци като мен) и оставяме да се вари. Като заври, добавяме сварения нахут.
Сервира се горещо.
No hay comentarios:
Publicar un comentario